いちごアンテナ

いちごアンテナにビビッと反応したら記事に!

2015-12-25から1日間の記事一覧

長生きしたい!長生きの為に食事はゆっくりと時間をかけて!

食事をするときに友人などに食べるのが早いですね?など言われたことはありませんか?しかもお腹いっぱいになるまで食べていませんか?この習慣は肥満になってしまいます。

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